最近爆红的综艺“乘风破浪的姐姐们”，让大家对这群平均年龄30+的艺人姐姐们有了新的认识，这些急需“突破”“转型”的30位姐姐们，也是无数在职场女人的缩影。虽然大家已经认同女性能力不输男性，但女性想要在职场上乘风破浪，其实并没有那么简单，一方面被生育、照顾家庭消耗精力，一方面又要在职场拼尽全力。可以说，女性面临的职场压力并不比男性小，那么，女性如何才能在职场中获得更多的机会，实现乘风破浪呢？

学会平衡工作和生活

几乎所有的女性在职业生涯中都绕不开生育这个节点，许多女性在事业的上升期不得不作出选择“生”还是选择“升”的问题？大多数女性选择了前者，甚至为了家庭牺牲事业，离开职场去做全职妈妈。但是当孩子长大再重回职场，还会有竞争力吗？即使生育，也不要脱离职场太久，休完产假继续投身工作，那么在领导眼中，你是个能平衡生活与工作的人，自然也愿意把大项目继续交给你。

不断学习，不断自我提高

外界对职场女人最多的忠告就是：你不需要拔尖，工作稳定就行。导致大多数女性在择业方面都会找一些趋于稳定的岗位，即使在一些技术岗，也只是默默做事，不懂发表意见，也从没想过提高自己的知识储备和职业技能。其实这是一种非常消极的工作状态，随着时间推移，你的价值在慢慢内耗，最终会被职场淘汰。提高自己在职场上的竞争力核心原则是要有危机意识，通过各种方法提高自己的工作能力和专业技能，让自己职业战斗力不断增强，这样才能长久立于不败之地。

不要有年龄焦虑

很多女性会对年龄产生焦虑，认为20岁的自己朝气蓬勃，到了30岁就失去了职场竞争力，这种想法是非常不对的，30岁其实比20岁更有优势，20岁只是年轻，没有沉淀，还在懵懂寻找；30岁你已经找到了自己的兴趣所在，并有一定的经验积累，正适合迈入职场新阶段。年龄只是数字，并不代表你的事业到了尾声，只要你有能力，即使过了30岁，依然可以在职场发光发热。

职场女人非常不容易，要面临家庭琐事生活琐事与工作的平衡，生活中她们是“超人妈妈”，职场里她们又化身“神奇女侠”。现在，已经有越来越多的职场女性成为大家的榜样，只要明确任何时候都不要妄自菲薄，主动增加技能储备，对年龄不要有焦虑感，一切顺其自然，时间会回报你所有的努力！