人脉，是中国人最喜欢提及的词语，中国是人情社会，而人脉作为人情的实际体现，就展现在社会的方方面面。那么，如何去建立人脉？什么才是真正有价值的人脉呢？一起来看看吧

1.人脉的本质是价值的交换

卡耐基说“如果我们想要交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事”。你有多大价值，你的人脉才能产生多大价值。职场不是慈善机构，没有人甘愿为一个无用的人买单。这就跟拜年一样，有来才有往。这次我帮了你的忙,下次我找你，你还好意思拒绝吗？

关键在于你得有属于自己的优势，如果自己一点价值都没有，谁能想得起你？互相能帮上忙的前提在于有能力帮忙，废柴得不到人脉，只配得到关爱。

2.有效人脉和无效人脉

有的人总在潜意识里把人情和人脉等同到一起，以为一起吃顿饭，喝顿酒就是所谓的人脉了。这可不是结交了人脉，这是酒肉朋友。等真正遇到事情的时候，一个比一个跑的快，那这所谓的“人脉”又有什么用呢？这是无效人脉，那什么叫有效人脉呢？困难时能拉你一把，有能力帮到你的忙，能够互相创作利益的人才叫有效人脉。

有的人可能嗤之以鼻：“沾上利益的关系就变质了，我不需要”，但你要想想，哪里才用得到人脉这个词？不就是在你需要帮助的时候么？职场官场利益场，在利益场里将纯洁，只会被淘汰。

3.保持活跃，拒绝内向

内向的人难以站到聚光灯下，让你上台做个报告，支吾半天说不出来一个字，其实心里有千言万语，却说不出来，不免令自己失望，领导失望。机会就像雨点般打来，内向的人内心怯懦，很难把握住机会，而活跃的人则能结交到许多朋友，建立起自己的关系网，得到领导的赏识，升值加薪也来的容易很多。

4.善于发掘无形人脉

“金麟岂是池中物，一遇风云便化龙”，有的人现在可能不得志，但能力在那，将来一飞冲天，便能搅弄风云。俗话说：锦上添花易，雪中送炭难。是金子总会发光，倘若你能在他未冲天而起之时帮衬一把，那将来他能不记着你？但先别想，毕竟这世上天才是多，但走到最后的又有几个？

所以发掘无形的人脉更像是投资，是赌，赌未来的他能一展宏图，所以作为投资者，就要有一双慧眼，要善于发现别人的闪光之处。

说到最后，一个人只有不断提升自己的能力才能拥有更优质的人脉关系，等到自己足够强大，就算自己什么都不做，别人也会与你来建立关系，你觉得呢？