职场人士作为一个成熟的成年人，一定要学会控制自己的情绪，要时刻保持冷静。明白什么事情该做，什么事情不该做，什么话该说，什么话不该说。

若是连自己说出的话都无法控制的话，还怎么在职场中生存立足呢？

毕竟我们说说的话，代表着我们的思想，代表着我们对人对物的态度，若是不把握好的话，很有可能得罪别人，影响自己，所以一定要三思而慎言。

例如，以下这3句话，就不能和自己的领导说，因为很有可能影响你们之间和谐的关系，影响领导对你的印象，对个人发展是不利的。

1. 不愿干活的话

作为员工领导对你的第一要求就是要勤恳上进，因为一个人无论能力再强，若是不肯在工作上花功夫，也是做不出成绩的。

所以在和领导干活的时候，千万不要表现出任何懒惰的态度，不要跟领导说，你愿意做什么事不愿意做什么事，因为这对于领导来说就是挑三拣四，不愿干活是不配合工作的表现。

在领导眼里，所有的事情都是要紧的事情，并不是像员工想的那样，分个三六九等，因为每一件事情对于领导来说都是挣钱的，不分高低贵贱。

当你在领导面前表现出不愿意做某些项目时，领导会认为你非常挑剔，惹毛了他，你今后什么活都分不上，甚至会被领导边缘化、劝退，到时候连工作都会丢了。

2. 抱怨上级的话

的确，并不是所有的上级都是好的领导，有时候我们碰上的直属上司可能非常差劲，在工作中不能给予我们任何帮助，还会耽误大家工作的进度，实在令人头疼。

不过，就算你的上司再讨厌，也别直接在其他领导面前抱怨他吐槽他，因为这会显得你特别没有规矩。

他们会想，一个敢在其他领导面前吐槽自己上级的员工，一定是非常不羁难管理的，其实也就是刺头儿，没有领导会喜欢刺头儿。

3. 粗鲁骂街的话

别说脏话，尤其是在领导面前，因为那会让领导觉得你不够尊重他，毕竟说脏话是很放肆的行为，不收敛脾气，看起来很自大。

所以，若是你在领导面前骂街，表现得很粗鲁，一方面不利于你在领导那边塑造好的形象，毕竟，不听话的员工不好控制，领导不喜欢。