写IT工作经历时，可以遵循一些通用的原则，以突显你的技能、成就和贡献。以下是一些建议：

1. 格式： 使用清晰的格式，确保每个工作经历都包括以下信息：

   - 公司名称和地址

   - 职位名称

   - 在职期间的时间范围

   - 主要职责和成就

2. 使用动词： 描述你的职责和项目时，使用具体的动词以突出你的贡献和技能。例如，使用诸如“设计”、“开发”、“实施”、“维护”等词语。

3. 强调成就： 突出你在每个职位上取得的成就，特别是那些与公司目标和项目成功直接相关的成就。数字和百分比可以帮助 quantifying 你的贡献。

4. 技能清单： 在经历的顶部或底部列出你的技能。这包括编程语言、框架、工具等。确保这些技能与你所申请的职位相匹配。

5. 突出关键项目： 如果有特别重要或令人印象深刻的项目，确保在经历中进行突出。这有助于雇主更好地了解你的工作经验和能力。

6. 关注问题解决： 描述你是如何解决问题的，尤其是与IT相关的挑战。这展示了你的解决问题的能力和创造性。

7. 适应语言： 使用每个公司的行业标准语言，确保你的简历易于阅读和理解。避免使用行业专有术语，除非你确定你的目标公司使用相同的术语。

8. 更新： 定期更新你的简历，确保它反映了你最新的技能和经验。这对于在找工作时保持竞争力很重要。

以下是一个简化的例子：

plaintext

公司ABC，地点，日期

职位：高级软件工程师

- 设计和开发公司核心产品的新功能，提高用户体验并减少系统响应时间。

- 引导一个跨职能团队，成功推动项目在规定时间内交付，增加了10%的用户参与度。

- 负责解决公司系统中的性能问题，通过优化数据库查询和引入缓存策略，实现了30%的性能提升。

- 使用Python和Django框架搭建一个新的内部工具，简化了团队的工作流程，提高了工作效率。

技能：

- 编程语言：Python, Java

- 框架：Django, Spring Boot

- 数据库：MySQL, MongoDB

- 工具：Git, JIRA, Jenkins

这是一个简单的例子，你可以根据你的实际经验和所申请的职位进行调整。确保你的简历简明扼要，突出你的关键技能和成就。