在面试时介绍工作经历是非常重要的一部分，这可以帮助面试官更好地了解你的专业背景和能力。以下是一些建议，可以帮助你有效地介绍工作经历：

1. 结构清晰：

确保你的介绍有一个清晰的结构，例如按照时间顺序或者按照职责和成就来组织。这有助于使你的经历更易于理解。

2. 强调成就：

突出你在每个职位上取得的成就，而不仅仅是列举职责。使用具体的数据和事例来支持你的陈述，这能够让你的工作经历更具体和可信。

3. 强调与职位相关的技能：

在介绍每一份工作经历时，强调你所获得的与目标职位相关的技能和经验。这有助于让面试官更容易看到你的适应性和能力。

4. 使用行业术语：

使用与你所从事行业相关的专业术语，这表明你对行业的了解，并且能够与行业内的专业人士进行有效的沟通。

5. 强调学习经历：

如果你在过去的工作中学到了新的技能或者面临了挑战并成功克服，一定要在介绍中强调这一点。这显示了你的学习能力和适应能力。

6. 突出团队合作：

如果你在团队中工作过，强调你的团队合作经验，包括与同事协作完成的项目以及你在团队中的角色。

7. 将经历与目标职位联系起来：

在介绍工作经历时，始终将经历与你申请的目标职位联系起来。说明你之前的经历是如何让你成为当前职位的理想候选人的。

8. 用积极的语言：

避免使用消极的语言，即使你在之前的工作中遇到了挑战或者离职。强调你从中学到的经验，并表达你对未来机会的积极态度。

这些建议应该帮助你在面试时更有效地介绍你的工作经历。记住，清晰、具体、与目标职位相关的介绍会给面试官留下深刻的印象。