写工作经历和工作经验时，通常需要包括一些关键信息，以使雇主或招聘者了解你在过去的工作中所取得的成就和技能。以下是一些建议，帮助你更好地呈现你的工作经历和经验：

1. 格式：

   - 使用倒叙顺序，从最近的工作开始，逐步回溯到较早的职位。

   - 包含每个职位的工作起止日期，以便雇主了解你的工作历史。

2. 详细描述：

   - 对每个职位进行详细的描述，突出你的职责和成就。

   - 使用动词强调你的工作职能，如"管理"、"协调"、"设计"、"实施"等。

3. 职责和任务：

   - 列出你在每个职位上承担的主要职责和任务。

   - 强调你的贡献，包括项目管理、团队协作、客户服务等。

4. 成就和结果：

   - 强调你在每个职位上取得的成就和产生的结果。

   - 使用具体的数字和数据来支持你的陈述，例如销售增长率、项目完成时间等。

5. 技能强调：

   - 突出你在每个职位上获得的关键技能和经验。

   - 包括专业技能、软技能以及与岗位相关的特殊技能。

6. 量化信息：

   - 使用具体的数字和百分比，使描述更加具体和有说服力。

   - 例如，"提高销售额10%"或"减少项目交付时间20%"。

7. 关键词和行业术语：

   - 在描述中包含与目标岗位相关的关键词和行业术语，以便通过自动筛选系统。

8. 自定义每份简历：

   - 针对每个工作岗位调整你的简历，突出与该岗位相关的经验和技能。

9. 使用行业规范：

   - 如果可能，了解目标行业或公司对简历格式和内容的期望，以使你的简历更符合标准。

10. 教育和认证：

   - 在简历的底部包含教育背景和任何相关的专业认证。

示例：

公司ABC，城市，职位：项目经理

日期范围

- 管理跨职能团队，成功推动项目XYZ，实现10%的销售增长。

- 协调与客户的沟通，确保项目交付符合时间表和质量标准。

- 通过改进流程，降低项目成本10%。

公司DEF，城市，职位：市场专员

日期范围

- 策划并执行市场推广活动，提高品牌知名度，导致客户群增加20%。

- 制定社交媒体战略，增加在线参与度，提高产品曝光度。

- 分析市场趋势，向管理层提供市场反馈，指导产品改进方向。

通过清晰而有力的描述，你可以使你的工作经历更吸引人，并突显你在职场上的价值和贡献。