写个人学习和工作经历时，可以按照以下结构进行组织，突出重点和成就：

1. 个人信息

在简历的顶部，包括个人信息，如姓名、联系方式、地址等。

2. 个人目标或职业概述

简短地描述一下你的职业目标或概述，突出你的专业领域和兴趣方向。

3. 教育经历

列出你的教育背景，包括学校名称、专业、学位、毕业时间等信息。如果你有荣誉奖项或相关学术成就，也可以包括在这里。

示例：

- 本科/硕士/博士，XXX大学，专业，毕业时间

4. 工作经历

按照时间顺序列出你的工作经历。对每份工作经历，包括以下要素：

- 公司名称和地点

- 职位名称

- 工作时间段

- 工作职责和成就

突出你在每个职位上所取得的成就和贡献，使用量化的数据和实际事例来证明你的价值。

示例：

公司名称，地点

职位名称，工作时间段

- 负责XXX，达到了XXX成果，提高了XXX%的效率。

- 参与项目XXX，成功推动XXX，取得了XXX成就。

5. 技能和专业知识

列出你的技能和专业知识，包括相关的软件、工具、编程语言等。可以分为技术技能和软技能。

示例：

- 技术技能：Java, Python, 数据分析工具等

- 软技能：团队合作，沟通能力，问题解决等

6. 项目经历（如果适用）

如果有相关的项目经验，可以列出项目的名称、时间、以及你在项目中的角色和贡献。

示例：

项目名称

- 时间

- 项目描述

- 你的角色和贡献

7. 培训经历或证书（如果适用）

列出你接受过的培训或获得的证书，这些可以强化你的专业能力。

示例：

- 培训课程，机构，时间

- 获得的证书，颁发机构，时间

8. 语言能力

如果你精通其他语言，可以在这里说明。

9. 兴趣爱好或其他信息

可以简要介绍一下你的兴趣爱好或者其他能够展示你多面性的信息。

10. 参考人

提供可以联系到的参考人的联系方式，确保已征得他们的同意。

总的来说，简历需要简明扼要，突出与职位相关的信息，使招聘人员能够迅速了解你的优势和适应性。