写工作经历和管理经历时，通常需要遵循一些基本的规则和结构，以使你的简历更具有吸引力和可读性。以下是一些建议：

工作经历：

1. 公司名称和位置： 在每一份工作经历的开头，注明公司的名称和你在公司的具体位置。

   例如：

   ABC 公司，北京

   岗位：市场营销专员

2. 工作期间： 明确你在该公司的任职时间，包括开始和结束日期（如果适用）。

   例如：

   2019年5月 - 2021年8月

3. 职责和成就： 描述你在这个职位上的主要职责和取得的成就。使用动词强调你的责任和贡献。

   例如：

   - 制定并执行市场营销战略，提高销售额10%

   - 协调跨部门合作，确保项目按时交付

管理工作经历：

如果你在工作中有管理经验，你可以在工作经历中强调你的管理角色。这可以是团队领导、项目管理等。以下是一个简单的结构：

1. 团队描述： 简要描述你管理的团队，包括团队规模、职责范围等。

   例如：

   管理一个五人市场营销团队，负责品牌推广和数字营销活动。

2. 管理职责： 详细说明你在管理岗位上的职责，例如团队领导、项目管理、决策制定等。

   例如：

   - 领导团队制定年度市场计划和预算

   - 监督团队成员的日常工作，并提供指导和培训

3. 成就和影响： 强调你的管理工作取得的成就，包括提高团队绩效、优化流程等。

   例如：

   - 成功推动团队实施创新的数字营销策略，导致销售增长20%

   - 优化团队协作流程，提高项目交付效率

确保你的简历简洁明了，使用有力的动词和数字来强调你的贡献。同时，关注与目标职位相关的技能和经验。