前几天面试一个女生，简历上写参与短视频拍摄，协助账号运营。

我问她账号多少粉丝，她说两万三。

我又问视频谁写的脚本，她说基本都是她，拍摄谁盯的，她说也是她。那为什么简历上只写参与和协助？她说怕写独立负责显得太自大，万一面试官觉得吹牛就不好了。

我听完替她可惜~

两万三粉丝的账号，从脚本到拍摄都是她做的，简历上却把自己写成了一个打杂的，这种谦虚不是美德，是自我淘汰。

做HR这些年，我见过太多这样的简历。

明明做了八分，只写三分；明明独立完成，偏要写参与；明明会熟练使用，非要写了结。

你以为这是低调，HR看到的是模糊。

我们筛简历只有几秒，没时间猜你的真实水平，你写参与，我就默认你只是搭了把手；你写协助，我就默认你负责边角料；你了结某个工具，我就默认你不太会用，你把自己藏起来，HR就真的看不见你。

说个对比案例：

两个同学同校同专业，都做过校园推广。

第一个写参与校园推广活动，协助发放物料。第二个写独立负责两个学院的推广，组织六人团队，完成注册用户四百人，留存率百分之六十。

第二个同学面试聊得很细，第一个同学连面试都没进。不是第一个同学没干活，是他把自己写没了。

HR看到参与和协助，第一反应是这个人可能只是搬搬东西，没必要花时间聊。第二个同学用独立负责和具体数字，让HR有了判断依据。

还有一个常见问题，很多人不敢写个人贡献，只写团队成果。

比如写团队获得比赛三等奖，但不写自己负责什么。

HR看完不知道你是主力还是挂名。

正确写法是团队加个人，写团队获得三等奖，我负责数据分析和报告撰写。写项目上线，我负责后端接口开发。写活动成功举办，我负责流程设计和现场统筹。你的角色写清楚了， 团队成果才和你有关系。

不写个人角色，团队成果再大，HR也不敢往你身上算。

谦虚的人还容易把硬技能写软！

你会Python，写了解Python；你会剪辑，写接触过剪辑软件；你会数据分析，写对数据感兴趣。

HR看到了解、接触、感兴趣，默认你水平一般。如果你确实会，就写熟练使用Python完成数据清洗和可视化。如果你确实做过，就写独立完成二十条短视频剪辑，单条最高播放五万。

用事实和作品说话，不用形容词壮胆，也不用了解接触这种词往后缩。

有人担心写具体了显得自夸。

其实HR看简历，数字和成果是我们判断能力的依据；你写优化流程，我不知道优化了多少；你写服务客户，我不知道服务了多少人；你写提升效率，我不知道提升了百分之几。

数字不一定大，但要有。

你兼职收银，写日均处理一百五十单，三个月零差错；你组织社团活动，写到场两百人，拉赞助三千元；你写公众号，写粉丝从五百涨到三千，最高阅读一万二。

这些数字让HR有判断的锚点，也让你从一堆模糊描述里跳出来。

这不是自夸，是准确。

当然，不谦虚不等于吹牛。

你确实写了大部分脚本，就写独立撰写。你确实排了活动流程，就写主导执行。你确实谈下三家合作，就写独立拓展。不编造数据，不虚构角色，但也不要把自己做过的事藏起来。

简历是你自己的广告，不是检讨书，你做了什么事，就写什么事。你承担了什么角色，就写什么角色。你拿到了什么结果，就写什么结果。HR每天看几百份简历，没时间挖掘你的潜力，你写出来的才是你的。

谦虚留给做人，别留给简历。

你把自己写清楚，HR才有机会约你聊。

如果觉得有用，点个赞，收藏起来，改简历时把参与和协助换成你真正做的事。

我是Helen，12年HR老鸟，专说大实话~

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