做到这3点,职场之路才能走得长远

1、以实力为底色，建立“无条件自尊”

王骁在经历了第一次失败后，被人资总监约谈，认识到自己应该把心沉下来、踏实钻研业务及寻求合作。

他开始尝试主动与伙伴深度沟通，也不再抗拒展示自己的脆弱与迷茫，甚至摘掉了象征既往荣誉的斯坦福挂绳。

项目汇报演讲时，王骁在出场顺序不占优势的情况下绝地反击，他坦言“我没有什么可失去的了”，最终拿到了第一名，用真正的“斯坦福实力”赢得尊重。

心理学中将人的自尊划分为三个层次，最高层次是无条件自尊，即不依赖于他人评判、不同外界比较而自然存在的高水平自尊。

真正的自尊自信，不需要经过外部包装，而是自然流淌。

在职场中，第一竞争力永远是实力过硬。

多问问自己，除却光环加持，你是谁，你的功力还剩几成？

2、纠正急于求成心态，培养大局观

何旻哲在节目收官前夕，坦言自己简历造假，最后被成绩清零，黯然出局。

“我要被人看得起”从来不是职场新人该有的心态，为了制造完美履历而消耗诚信，更是阻断了职业道路的诸多可能性。

初入职场，年轻人的通病是过度理想化，总想要在第一个任务中拔尖、在一项工作内容中展示自己所有的“好”。

杨天真曾在《我和我的经纪人》中开解下属：“你不要总想着全面展现，子弹不能打散。

”

要想发挥“子弹”的力度，还需要团队成员集中拧成一股绳；而过度曝光竞争意识，甚至是恶性竞争，会吓跑队友，根本无法使原有计划具备可执行性。

职场关系中，平行社交某种程度上比向上社交更重要。

因为领导只是部署任务，而伙伴才是在后续完成任务的过程中提供实质性支撑的人。

你已经惊艳过了，不必处处惊艳。

别怕给队友做陪衬，适时让渡权利以求合作，团队每一次的点滴进步，都是你个人竞争力的强化。

3、警惕身体信号，996的福报不是人人要得起

2022开年，阴霾接踵而至。

27岁程序员深夜猝死、25岁演员猝死、23岁拼多多女孩猝死……996、715等工作模式再次引发网民热议。

如今，人们一边害怕猝死，一边不敢体检。

《2022国民健康洞察报告》数据显示，调查中超过半数的人担心猝死，其中还有6%的人经常担心、甚至每天担心自己猝死；而《2019上海白领健康指数报告》显示，上海白领体检异常比率高达98.75%。

职场焦虑和生存压力面前，我们真的无能为力吗？答案是否定的。

其实996无关奋斗，关乎选择。

如果可以接受高薪资、高强度工作，那么你选择、你承担；而被“卷入”伪奋斗浪潮的人要明白，你一朝倒下后职位会被迅速顶替，可家人却永远失去了你，以健康为代价的努力无疑是丢锅吃饭。

除却用人单位与全社会的共同努力，每一个渴望好好生活的人都应该做出改变。

尝试放缓节奏，哪怕早睡一小时；纠正自己的穷忙模式，向真正的自律进发；把收入计划性存储，提早规避风险。

无论职场还是生活，都经不起用力过猛的“后劲”。

流水不争先，争的是滔滔不绝，活着，才可能有福报。