过完年不想工作学习的你

每次假期临近结束，一想到上班后可能要面对的沉重的工作和学习的任务，所有开心幸福都会烟消云散，就剩下各种焦虑了。

如果你有这种恐惧的话，相信今天说的这些话，能够帮助你战胜这些恐惧，重新打起精神来面对假期之后的工作和学习。

01

早些年刚工作的时候，我曾经被安排了一个十分重大的任务，而我要做的事情基本上我从来都没有了解过。

当时我整个人的心态都就如同刚出新手村的玩家一样，一脸懵逼。

我不知道如何下手，我更不清楚做这件事的头绪在哪里，而且现在放假，和这件事有关的所有工作人员都很难联系到。

我当时因为这件事愁的两天都没睡好觉，一直在和家里人吐槽，打电话和朋友诉苦，一想起来接下来要做的事情我就感觉到深深的崩溃。

但是没有办法，其实只有我一个人能找到和这个任务相匹配的角色，我也没有办法去寻求别人的帮助。

所以只能头皮从网上买书，强迫自己坐下来开始听相关的网络课程，一点一点的尝试学习理解。

虽然我在慢慢的学习，虽然我对这个任务所需的专业知识还是不是很熟练，但是在这个过程中，我可以明显的感觉到——并没有我想象的那么难。

之前给我布置任务的人跟我说：“你不懂就问我。

”当时我崩溃了，说：“我现在的问题是连问什么都不知道。

”。

但是现在，随着我对这个领域的逐渐了解，我找到了一条线索，甚至梳理出了一个框架。

我开始对完成这个任务需要解决的关键问题，以及如何解决这些关键问题有了大致的了解。

整个过程花了我多长时间？我全神贯注于理解和学习，花了两天时间才找到大致的方向。

还有我花了多少时间崩溃和焦虑才真正开始了解和理解这个任务的全貌？三天。

其实很多时候，我们面临的最大问题不是问题本身，而是面对问题时的崩溃和焦虑的状态。

02

我们对未知的恐惧往往会让我们陷入恐慌。

恐慌会彻底打乱我们的计划，动摇我们的信心，让我们难以开始工作，一直回避问题。

越回避问题，我们越难以直接面对，导致问题在我们眼中依然处于“未知”状态。

但是仔细想想：从小到大，我们面对过很多让我们当时不知所措的场景。

——来到一个陌生的环境学习，第一次实习进入工作环境。

毕业后，我们依靠自己的能力去招聘会找工作，工作后不久，我们就不得不承担繁重的任务.每次一个关键节点到来，都会引起我们强烈的不适和反感，但是仔细想想，我们不就是后来才过来的吗？你怎么来的？其实很简单：

这件事迟早要做，就算硬着头皮也要上，但是当我们冲上前去的时候，就会发现好像也没什么大不了，按部就班的一点点逢山开路遇水搭桥，就这么过来了。

因为无论问题有多难，迟早都会有解决的办法，只有当我们开始直接面对问题的时候，这个解决办法才会逐渐变得清晰。

当我们开始解决问题时，我们的经验会逐渐积累，对问题的认识也会逐渐加深。

而且，我们解决这个问题需要的帮助也逐渐清晰。

只有做到了，我们才会知道自己需要什么，缺少什么，需要向谁求助。

到这个时候，不管是什么问题，你都有勇气去解决。

03

所以啊，转变一下心态，既然迟早要面对，不如早来些，干就完了。

——先别管问题到底是什么，我们应该怎么解决，你先去做，在做的过程当中，这一切就会逐渐清晰。

“打！打就能赢！”