打工人，下班后的工作消息你要回吗？

新一期《奇葩说》大家有看吗？这期的辩题是：下班之后的工作消息，该不该回？

这是经典职场难题了，击中了无数打工人的泪点......我们也经常看到，员工没有及时回复领导消息被辞退的新闻。

之前有看过一则新闻，儿子周日陪老人看病。

清晨6点，天还是灰蒙蒙的，他就带着70岁的老母亲，在寒冷的医院门口哈着气排队拿专家号。

好不容易10点看上医生了，微信上收到了：一条@你的消息，让他背后一凉。

信息是领导发的，要他紧急改一份合同，12点就要用。

左手拿着老母亲的医疗缴费单，右手握着维持生计的手机，这个30多岁的中年人，一时间竟差点哭出来。

成年人的情绪经不起推敲，一推敲，喜怒哀乐里，都藏着委屈。

当一个打工人真的很难，可当个孝顺的子女、负责的父母、热爱生活的人，就很容易吗？

不回消息，怕丢工作；回了消息，怕丢生活。

在信息无孔不入的移动互联网时代，这是每一个打工人，每一天都面临的两难处境。

其实看到这个问题的时候，我们本能地在心里小声嘟囔一句：当然不该回啊！可，打脸总是来得特别快。

平时的我们，不仅回复了，而且回复得很积极。

这期《奇葩说》辩手们对此的讨论也十分激烈！以至于最后正反方票数还是不相上下。

那么，作为打工人，下班后到底该不该回工作消息？

01

工作和生活可以分开吗？

现在大家经常提到的一句话就是：工作是工作，生活是生活，两者要分开。

虽是这么说，但要真实施起来，就不是这么回事了。

薛教授表示，工作生活分得清清楚楚，这是体力劳动的特点，因为它需要特定的场合，特定的条件才能进行。

但在当下，脑力劳动具有很强的流动性，环境不再是限制，工作和生活也很难完全分开。

所以对一般打工人来讲，下班后完全不回消息并不是一个好主意，因为工作和生活本来就很难割裂。

生活和工作可以平衡吗？

是可以的，不过要从长远的角度来看，因为大多数人在人生的不同时期都会有所侧重。

可以根据自己当下的情况，更注重生活、还是工作，来进行调节，尽可能地为自己争取自由时间。

02

要不要回工作消息？

既然生活和工作无法完全割裂，那么下班后收到工作消息，到底要不要回复？这个问题不能一概而论。

消息内容的重要性

除了根据所处的职场阶段来做决定，消息内容的重要性也是评判标准之一。

节目中颜如晶举了一个例子：当初自己收到一条确认服装的消息，她没有回复，结果第二天她要穿一条和自己气场完全不搭的连衣裙。

你看，小问题不回复没事，但这种决策性的消息如果不及时回复，就可能导致严重的结果。

更可怕的是，你没有回复明确的消息，对方可能会当你是默认同意。

所以，下班后是否回工作消息，先看一眼内容，再做判断。

紧急重要的事情第一时间回复；面对非突发状况，则可以选择延迟回复。

发送对象的处境

前面两点都是站在自己的角度考虑，但其实，职场是一群人的集合。

无论在上班还是下班时间，只要是公司的一员，我们和同事以及合作伙伴，都有着脱不开的联系。

正如节目里蔡康永所说：工作是大家互相连累的。

有原则是好事，但生活不是一台精密运行的仪器，有时候需要一些通融。

你的决定会影响到别人的处境，所以在回消息这件事上，也要适当考虑到其他人。

下班后收到的工作消息可能是领导发的，也有可能是身处压力下的同事发的。

当手机弹出消息，打开看一眼发消息的人是谁，再做出决定也不迟。

这体现了一个成年人该有的同理心。

理解至上，换位思考，是职场上很稀缺也很珍贵的能力。

03

如何体面拒绝工作消息？

话说回来，下班后收到工作消息，已经确定了不做回复，那么该如何优雅又不失礼貌地表示拒绝呢？

建立回复消息的边界，节目里蔡康永提到一个观点：我们可以通过回消息的方式，建立和对方的边界。

下班后收到同事或领导发来的工作消息，如果什么都不回，反而容易引起误会，不如直接把自己的回复习惯讲清楚。

这才是一种有效沟通。

可以给自己设定一个飞行模式时间，并对外公开。

比如晚上 9 点以后的工作消息，第二天再回，下班后不再对接合作。

通过回消息，来和对方建立边界，让同事逐渐熟悉你的工作习惯。

各自在自己的圈子里工作和生活，这样才能真正做到互不打扰。

除了上文分享的 3 个具体方法，马东在节目最后说了一段话，也让我深有感触：我们的人生最重要的，是照顾着苟且，别忘了诗和远方。

我们最悲哀的，是既不容于眼前的苟且，而又忘了诗和远方。

我们总是渴望做那个改变世界的人，却没人想过去改变自己。

我们无法改变世界，但我们可以改变自己的心态，可以改变不满意的环境，改变处理问题的方式，从而收获新的快乐！

人生很短，经不起满腹幽怨，我们的职责是照顾好自己的苟且，时而想起诗和远方，而非焦虑时光。