那个偷学虞书欣“作”的女明星终于成功了

“嘿，小作精虞书欣~”

继“哇哦”之后，前几天虞书欣“求记者修副乳”又双叒叕上热搜了。

欣欣子这波耿直发言，真是太让人爱了。

她总是稳定发挥的“哇哦”戏精日常，15度甜的随时撒娇，超级real的搞笑担当。

真实不做作，和别的流水线生产的标准化的偶像明星相比，显得自信真诚又可爱。

但随着「青你2」热度越来越高，每次她一开始”作作作“，网上就会出现大量的恶评。

虞书欣怎么回应的呢？她说：“我觉得所有女生要爱自己，相信自己。

不要在乎旁边人对你一些不好的评论，要相信自己，加油！”

她不是光嘴上说说，她还用行动表明自己可以。

想做女团，档期很满就提前调开演戏的工作，空余时间请老师带她练习唱歌舞蹈。

参加节目知道自己舞蹈不行，所以一有空闲就会苦练舞蹈让自己的舞台表现更优秀。

她会因为讨厌她的声音而停下脚步，感到自卑和拘束吗？

她不会。

她选择勇敢面对，一件一件去处理这些自己能掌控的困难。

我想就像个体心理学大师阿德勒所说：

“即使受到很多质疑嘲讽，但是因为足够接纳自己，接受自己能改变和不能改变的事实，知道自己60分也没关系，只要慢慢往100分接近就可以，才敢在人前暴露本真的自己。

”

她是怎么才能做到如此的放松且自信的？

我想大概是因为她拥有「被讨厌的勇气」。

而在刚刚收官没多久的「乘风破浪的姐姐」里，有一位让学姐印象特别深刻，与虞书欣性格完全相反的姐姐。

她就是曾经的小透明吴昕。

   真正的自由   就是要学会自我接纳  

吴昕开始的路走得十分顺风顺水的。

从小是别人家的孩子，一流大学法语专业毕业，大学时期就在市级电视台做兼职主持，大四获得“闪亮新主播”亚军，签约湖南卫视，开始参与主持国内顶尖综艺 ——「快乐大本营」。

背景闪闪发光，但是在主持「快本」十多年的时间里，吴昕收到的大部分评价的都是质疑与否定。

“这谁啊，什么都不会，只会哭哭啼啼。

”

“小透明，演技不行，主持不行，快本背景板。

”

“傻白甜、游戏黑洞，就知道跟各种男明星组cp炒热度。

”

大量黑评铺天盖地落到吴昕身上，像乌泱泱的乌鸦盖住了天，它们不仅喳喳吵闹，还挡住了光。

吴昕也在综艺节目里表现出自己的压力与焦虑。

加入「快本」并没有让吴昕开了挂，反而像是给之前自信无拘无束的金丝雀套上了金丝笼，失去了自由。

渐渐变得做事畏畏缩缩、自卑、社恐，害怕与人亲近，放不开手脚，特别在意别人看法，更在意负面评价，会去一条条翻看恶评，一看就是几个小时。

多年来的恶评和质疑，让吴昕也开始不断对自己产生了怀疑 —— “为什么我这么差”。

她像极了刚从象牙塔出来初入社会的我们，信心满满，雄心抱负：

 

我要进大厂。

我要买下深圳的房。

我要在这世间横冲直撞，势不可挡。

即使年少轻狂，气焰嚣张。

 

但是在校园或职场上受到了恶意的评价：

“这个女的像个绿茶。

”

“这个人怎么这么装逼努力，就他都会，就他最积极。

”

“性别不合适，不好意思你走吧。

”

“工作努力，但是考核只能打个D。

”

 受到嘲讽，会力不从心，会讨厌怀疑自己。

 

但是这是我们的问题吗？这不是的，是他们的问题。

 

心里学大师阿德勒说过不想被别人讨厌是本能的欲望，对抗这种欲望，相信自己是正确的，自我接纳，而不是随意迎合，便是真正的自由。

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 真正的自由  就是有勇气被别人讨厌 

转折点大概出现在吴昕17年与湖南卫视正式解约。

解约后，吴昕成为了自由主持人，除了参加「快本」以外，她可以自由参加别的综艺，也可以接别的影视约和代言。

从此，吴昕就开始了追求真正的自由之路。

2018年，参加「明星大侦探4」，参与节目全程吸睛，再也不是节目的背景板。

网友也肯定了吴昕的表现。

2019年，参加「脱口秀大会」，对待之前的网络恶评，游刃有余的自嘲到：

 

“消失太简单了，我就去录「快乐大本营」，你别说他了，观众都找不到我在哪儿。

” 

吴昕开始变得跟以前不一样了，越来越能接纳自己的好与不好，能坦然面对外界的质疑与嘲笑，也不那么在乎外界的评价。

 

到了2022年，为了挑战自己，吴昕主动报名参加「乘风破浪的姐姐」，在二公的舞台上自嘲的rap solo让人惊艳。

 “十四年来一直跌跌撞撞

三十七岁了依旧乘风破浪

在镜头下公开她的成长

努力学会坦然接受大众目光

爱笑爱哭就是我的风格

追求想要的势在必得

小透明也在默默闪闪发光”

这么闪耀的吴昕是我从来没看到过的，太飒了吧这个女人！

接着在第11期复活赛取胜后，吴昕在舞台上勇敢的回应黑评：

 

“我没有唱歌跑调！我没有肢体不协调！我什么都会！我是吴昕！”

 

这一刻，我忽然看到金丝雀扑腾扑腾撞开了金丝笼，冲散了乌鸦堆，光透了下来，朝着属于自己的天空飞去。

 

乌鸦百无聊赖的离开，边走边聊：“你嗓子可真好，跟机械键盘声音一样，喷人不赖啊。

”“你嘴巴尖会讽刺人也很了不起啊。

”声音渐行渐远，开始寻找下一个目标。

吴昕真的开始变得不同了，开始像虞书欣那样“作”了。

 

心理学大师阿德勒有一句话来形容吴昕再适合不过：

 

真正的自由，就是有勇气被别人讨厌。

 

  《被讨厌的勇气》

她哪里开始不同了呢？大抵是多了《被讨厌的勇气》吧。

说到这里忍不住想给大家推荐这本由心理学大师阿德勒写的书，对自我认知，看待世界的方式非常有帮助。

原书很长，想快速了解原书精华的同学可以从上面「锤子简历刷书」小程序阅读到，由咱们剑桥学长Yellow为你解读本书精华。

我们每个人都会有被讨厌的时候，像我一个朋友，90后，初入职场小白，非常努力上进，能强力推动项目进度。

却被老员工diss：“奋斗B，这么努力干嘛啊，着急出人头地？”

老员工讽刺的话，又一直得不到老板赏识，让他不断的怀疑自己，原本的阳光小伙也变得不自信与抑郁了起来，怀疑是自己的能力问题。

还听朋友A说过，她大学时因为不会打扮，被同学嘲笑土气，像个村姑，同学们都不喜欢跟她玩，导致她觉得自己就是这样了，逐渐社恐。

但也有这样一些人，我大学有个朋友，女孩子，平时打扮很open美式风，很受男孩子喜欢，但是很多女孩子很讨厌她这样，会说一些不好听的话。

但是她完全不在乎，一直我行我素，做自己，大学也交到了很多朋友，也有很多人喜欢她，她一直挺开心的。

 

所以如果你在生活中遇到一些质疑和讨厌的声音，对自己产生了困扰与不自信，又或者遇到亲人、朋友、职场中人际关系的烦恼，非常建议你看看这本书，而不是去相信所谓的长得不好看我以后也就那样了，诸如此类的宿命论、因果论。

 

推荐有兴趣的同学去「锤子简历刷书」小程序了解，戳下方可先试听《被讨厌的勇气》导读音频。

《被讨厌的勇气》导读音频.mp3

来自锤子简历

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蔡康永：“有时我们要勇于说

「关你屁事」”

你拥有了被讨厌的勇气吗？

知乎上有个点赞1.7万的问题：为什么有些人年纪轻轻却思想深度远高于常人？网友们纷纷留言：

其中有个高赞回答，也是我这十几年来一直信奉的真理：读书与不读书，你的世界差别真的很大。

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