写主要工作经历时，你可以遵循以下一般的格式和建议：

1. 个人信息： 在文档的顶部，包括你的姓名、联系方式、地址等个人信息。

2. 简介（可选）： 可以在个人信息下添加一个简短的职业概述，突出你的专业领域、关键技能和职业目标。

3. 教育背景： 提供你的学历信息，包括毕业院校、专业、学位和毕业时间。

4. 职业目标（可选）： 如果你有明确的职业目标，可以在教育背景后附上一段简短的职业目标说明。

5. 工作经历： 将你的工作经历按照时间顺序列出。每一段工作经历应包括以下元素：

   - 公司名称和位置： 列出你曾经工作的公司名称以及公司所在地。

   - 职位： 指明你在公司的具体职务。

   - 时间范围： 明确你在该公司的任职时间，包括开始和结束日期。

   - 工作职责和成就： 描述你在该职位上的主要职责和取得的成就。使用动词强调你的贡献，如"管理"、"协调"、"推动"等。

   - 技能和成就： 突出你在该职位上获得的关键技能和取得的成就。

6. 专业技能： 在工作经历后，列举你的专业技能。这包括你在工作中获得的技能、工具和语言。

7. 培训和认证（可选）： 如果有相关的培训和认证经历，可以在专业技能后列出。

8. 兴趣爱好或其他相关信息（可选）： 如果你认为有些个人兴趣或其他信息对你的职业有帮助，可以在文档末尾添加一小节。

9. 参考人（可选）： 如果愿意提供，可以在文档的结尾附上你的参考人信息。

确保你的简历简明扼要，突出你在每个工作经历中的关键贡献和技能。使用清晰、有力的语言，避免使用复杂或过于专业的术语，以确保招聘人员能够轻松理解你的经历和能力。