写主要学习和工作经历时，可以按照以下结构进行组织，以清晰地展示你的教育和职业发展：

1. 个人信息（Personal Information）：

   - 姓名

   - 联系方式

   - 地址

   - 个人网站（如果适用）

2. 求职目标（Career Objective）：

   - 简要描述你的职业目标和对所申请职位的兴趣。

3. 教育背景（Education）：

   - 从最高学历开始列出你的教育经历。

   - 包括学校名称、所在城市、专业、学位、毕业时间。

   - 如果有相关的学术项目、荣誉奖励等，也可以添加。

4. 工作经历（Work Experience）：

   - 从最近的工作开始，逐一列出你的工作经历。

   - 包括公司/组织名称、所在城市、职位、工作时间。

   - 使用简洁的语言描述每个工作的主要职责和成就。

   - 突出与申请职位相关的经验和技能。

5. 实习经历（Internship Experience）：

   - 如果有实习经历，列出实习的公司/组织名称、所在城市、实习职位、实习时间。

   - 着重突出在实习期间取得的成就和学到的技能。

6. 项目经验（Projects）：

   - 如果有相关的项目经验，描述项目的名称、时间、你的角色和贡献。

   - 强调项目的目标、方法和成果。

7. 技能（Skills）：

   - 列举你掌握的技能，包括专业技能和软技能。

   - 可以分为技术技能、语言技能、沟通技能等。

8. 证书和培训（Certifications and Training）：

   - 列举与你的专业和职业发展相关的证书和培训经历。

9. 奖项和荣誉（Awards and Honors）：

   - 如果有获奖或荣誉的经历，进行简要描述。

10. 专业会员资格（Professional Memberships）：

    - 如果你是某个专业组织的会员，可以在这里说明。

11. 语言能力（Language Proficiency）：

    - 说明你掌握的语言和水平。

12. 兴趣爱好（Interests）：

    - 可以简要列出你的兴趣爱好，突显你的多元化和团队合作精神。

请注意，每个部分都要尽量简洁明了，突出与目标职位相关的信息。使用有力的动词和量化的数据来描述你的成就。确保你的简历整体上给人留下清晰、有条理的印象。