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国外上班族最流行的10种护肤方法
国外上班族最流行的10种护肤方法
数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。　　1、服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。　　2、使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护..1
职场健康 135 2022/03/14
职场健康：办公室损害健康的恶习大盘点
职场健康：办公室损害健康的恶习大盘点
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！　　1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流..1
职场健康 121 2022/03/14
职场女性心里的六座“大山”
职场女性心里的六座“大山”
女性的位置在社会上越来越高，但是职场女性的压力也是越来越大，那么，职场女性的压力都来自哪里呢?　　经济压力和对前途的担心最为沉重　　有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是..1
职场健康 121 2022/03/14
肥胖不仅仅是健康问题
肥胖不仅仅是健康问题
肥胖在中国将不仅是一个健康问题，而且是一个阶层问题。具体而言，中国大多数的肥胖者将集中在社会中下层人群中，其他体质不良者亦将如此。　　2010年春天启动的第三次国民体质监测目前已进入汇总分析阶段。虽然还没有公布..1
职场健康 108 2022/03/14
职场女性小心遭遇“红苹果现象”
职场女性小心遭遇“红苹果现象”
一个外表新鲜光亮的红苹果，放久了里面会悄悄地变黑，而因为外表仍然是诱人的红润，所以你并不知道它已经变质了，只有当你想起吃它，切开来，才发现这个苹果已经坏掉了。如今这种现象常常被用来比喻职场女性外表光鲜靓..1
职场健康 140 2022/03/14
"红苹果现象"已出现职场女性要小心
近日，某集团公布了去年健康检查年度报告，其中一项专门针对职场女性的健康检查数据表明，“红苹果现象”在都市职场女性当中越来越普遍，导致25-45岁女性疾病的一个重要致病原因则是心理健康问题，这往往被大多数身在职..1
职场健康 143 2022/03/14
职场女性存在的健康问题
职场女性存在的健康问题
不知道大家有没有这样一种普遍的认识：生活在现代社会的都市女性都不像从前喜欢在家“相夫教子”的生活，而往往喜欢在复杂多变的职场中体现自己的价值。当然从某一个层面来说，这样的想法并无不妥。可你是否想过，当工作..1
职场健康 122 2022/03/14
夏末初秋职场白领小心“情绪性失眠”
夏末初秋职场白领小心“情绪性失眠”
度过了酷热难耐的夏季，那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者终于可以睡个好觉。但是，在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候..1
职场健康 130 2022/03/14
专家解析：我们为什么会有职业病
专家解析：我们为什么会有职业病
一位心理专家的太太总结出来打电话找他的人有三种，一接电话就能听出来：一种是领导，一种是学生，还有一种就是搞心理的同行。　　这第三种人的特点就是——说不了三句话，就要帮你解决问题了。　　曾经看到一句话很有意思，..1
职场健康 144 2022/03/14
职场人注意！12个可能要你命的小习惯
职场人注意！12个可能要你命的小习惯
随着社会的发展，人们的生活节奏就有所加快，所以就有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是人们在不知不觉中可能就会给身体造成慢性伤害，所以我们从现在就有必要开始注意。　　1、白纸用于包食品：　　为了白纸..1
职场健康 150 2022/03/14
成熟职场人不会有的不良职场心理
成熟职场人不会有的不良职场心理
对于在职场上打拚的朋友来说，都希望自己能有一个比较好的发展前景，很多人并为此而努力着。但是不可否认的是，尽管有的朋友在工作上有远大的抱负，可在实际的行动中却有一些不该有的心理，这些幼稚的心理导致错误行为..1
职场健康 138 2022/03/14
健康快车：职场白领女性最需的八大营养
健康快车：职场白领女性最需的八大营养
白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活――三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。　　饮食和工作一样..1
职场健康 152 2022/03/14
压力一定有害健康吗
压力一定有害健康吗
如果你不想因为阅读经济新闻而崩溃，这有条路可以走：去读一篇医学期刊，看看对于你什么压力更适合。你将明白，压力这东西会使你的神经崩溃，并且使得阿尔茨海默病或者帕金森病更容易在几年后侵蚀你。由此可以推测出，..1
职场健康 144 2022/03/14
求职时的四种心理要不得
求职时的四种心理要不得
欧美学生大多在正式毕业后才开始考虑如何找到一份工作，而中国学生要面对的现实是，如果你不在大学期间就开始早早做好准备，在求职市场上的竞争力就会大打折扣—“优质”的实习经历，能反映出自己具备较好的能力和素质，..1
职场健康 141 2022/03/14
男白领“心压”来源及应对秘诀
男白领“心压”来源及应对秘诀
男性的尊严造就了男性的生活压力，然而，长期处于巨大的压力当中，人人都会崩溃。适时减压是有道男人制胜的法宝。我们来看看，男白领的心理压力到底来自于哪里？身处江湖的男士们有什么减压妙计？　　　　一、工作狂一般人正..1
职场健康 135 2022/03/14
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康　　绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人，经常会受到他人的劝诫，一定要..1
职场健康 135 2022/03/14
职场女性:如何摆脱久坐导致的肥胖
职场女性:如何摆脱久坐导致的肥胖
职场女性：如何摆脱坐太久导致的臀部肥胖　　一、饭后简单几招，小腹便便快远离　　1.双手握拳放在腹部　　2.往腹部施加压力，同时深呼吸缩小腹　　3.简单来回重复5到10分钟　　Office族在吃完饭后来几招这样的简单按摩，不仅可..1
职场健康 133 2022/03/14
打造上班族健康瘦身饮食搭配
打造上班族健康瘦身饮食搭配
街头看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢，享受路人的注目礼时那种骄傲的表情，身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢？没关系，生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你也可以再炎热夏日穿上火辣..1
职场健康 121 2022/03/14
职场上可以影响前途的七种心理
职场上可以影响前途的七种心理
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原..1
职场健康 117 2022/03/14
健忘症找上职场精英
健忘症找上职场精英
工作压力过大、生活节奏太快，长期处于高速运转的状态中，导致部分白领身心疲惫，特别是记忆力下降……在日前由上海市医学会神经专科委员会等主办的“传播脑科学、倡导脑健康”主题活动上，专家针对现代白领因为职场、行业间..1
职场健康 151 2022/03/14
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